صحه الفتاه في الدوره الشهريه ......^........

انقطاعُ الطمث أو سنّ اليأس هو التوقُّف الدائم لدورة المرأة الشهرية.

يحدث انقطاعُ الطمث أو سنّ اليأس بصورة طبيعية، وقد يحدث نتيجة خضوع المرأة لعملٍ جراحي، أو علاجٍ كيميائي أو إشعاعي. يمكن للمرأة أن تلجأ إلى استخدام منتجات طبيعية، أو إلى اتِّباع ممارسات ذهنية وجسدية للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث (مثل الهبَّات الساخنة والتعرُّق الليلي). نقدِّم في هذا المقال معلوماتٍ أساسية عن انقطاع الطمث، كما نلخِّص نتائج الأبحاث التي تناولت كفاءة الممارسات الصحِّية التكميلية المتَّبعة للتخفيف من أعراص انقطاع الطمث، وسلامة تلك الممارسات.


اتمنا ان تستفد كل فتاه منه